Психоэмоциональное здоровье человека обеспечивается единым механизмом, гармонии работы дыхания и сердца.
Дыхание – основа красивой и правильной речи. Речь, а значит и речевое дыхание – основа развития высших психических функций любого человека.
Правильное дыхание при речи – это дыхание животом без усилий (короткий вдох и длинный равномерный выдох).
При таком дыхании сердце начинает работать в ритме дыхания, а амплитуда колебаний пульса ДАС (разница пульса на вдохе и выдохе) отражает психоэмоциональное состояние любого человека.

Примеры оценки психоэмоционального состояния от «плохо» до «отлично» у мужчины 34 года Приложением ниже.

*Величина ДАС зависит от возраста (у детей до 40 уд./мин., у пожилых в 80-90 лет 0-5 уд./мин.) и от уровня стресса. Навык произвольного увеличения ДАС – надёжный показатель стрессоустойчивости.

Комплекс является революционным продуктом, позволяя впервые в мировой практике по физиологическому параметру ДАС осуществлять контроль и коррекцию психоэмоционального состояния с применением смартфона в любое время и в любом месте.

Комплекс работает с нагрудным пульсометром Polar H10 и предназначен для оценки психоэмоционального состояния (ПЭС) человека с определением 5-ти уровней

Очень плохо

Плохо

Удовлетворительно

Хорошо

Отлично

Определение уровня ПЭС происходит по величине дыхательной аритмии сердца (ДАС - разница пульса на вдохе и выдохе) отражает психоэмоциональное состояние любого человека) согласно возрасту при дыхании животом без усилий в задаваемом приложением ритме. 

После каждого проведенного тренинга показывается результат: оценка ПЭС (5 уровней), пульсограмма продолжительностью 1 мин., ритм дыхания и величина ДАС.

Важным является то, что приложение непрерывно формирует сводный 7-ми дневный график динамики ПЭС и изменения величины ДАС.

Приложение является революционным продуктом, позволяя впервые в мировой практике по физиологическому параметру ДАС осуществлять контроль и коррекцию психоэмоционального состояния с применением смартфона в любое время и в любом месте.

С Приложением контроль и коррекция психоэмоционального состояния с формированием навыка стрессоустойчивости стал доступен всем. Пробуйте на себе и увидите результаты с первых дней занятий.

Описание работы с приложением

Выберите пользователя, с которым работаете или добавьте нового.
Для создания карточки нового пользователя нажмите на кнопку “Добавить пользователя”

Введите Имя и Возраст, автоматически установится первоначальный ритм дыхания (Внимание! Если в данном ритме Вам трудно дышать, то увеличьте его до величины, когда Вы сможете дышать без усилий).

Выберите персонажа, с которым Вам будет приятно проводить тренировку.

Установите время тренировки (рекомендуемое время от 3 до 10 минут).

Выбери сюжет для контроля вдоха/выдоха «Столбик» или «Круг».

Пульсометр Polar h10 должен быть установлен у Вас на теле.
Если пульсометр установлен правильно, его номер автоматически отобразится в окне «Выбери датчик» (если рядом находится человек с другим пульсометром Polar, то нужно выбрать в этом окне пульсометр с Вашим номером. Номер пульсометра указан на корпусе).

Окно тренинга

В окне тренинга в правом верхнем углу отображаются изменения средней величины пульса в каждом дыхании в уд./мин.

Внимание! Если в окне пульса появляется надпись «Поправь датчик», то пульс не регистрируется или регистрируется с помехами. Надо обратиться к инструкции Polar и обеспечить надёжную регистрацию пульса.

Сюжет «Столбик».
Вдох - столбик движется вверх, живот округляется.
Выдох - столбик движется вниз, живот втягивается.
Дыши животом без усилий

Сюжет «Круг».
Вдох - круг увеличивается, живот округляется.
Выдох - круг уменьшается, живот втягивается.
Дыши животом без усилий

Постепенно замедляй ритм дыхания за счёт удлинения выдоха. Помни, дышать нужно без усилий!

После каждого проведенного тренинга показывается результат: оценка ПЭС (5 уровней), пульсограмма продолжительностью 1 мин., ритм дыхания и величина ДАС.

*Внимание. Первые 3 занятия отметки не ставятся, так как навык дыхания животом без усилий ещё не сформирован.

Все результаты тренингов сохраняются и их можно просматривать и анализировать.

Уровень здоровья
согласно возрасту

Согласно возрасту пользователя (установленному перед тренингом) на шкале уровня здоровья диапазон ДАС изменяется (сбоку от шкалы указаны верхний и нижний диапазоны ДАС).
Например, у детей верхний уровень ДАС 34 уд./мин., а у пожилого человека в возрасте от 80 до 90 лет верхний уровень ДАС 5,1 уд./мин.
Стрелка указывает на максимальный уровень здоровья пользователя в зависимости от величины ДАС за все тренинги.

График динамики ДАС

Сводный 7-ми дневный график динамики ПЭС представлен на данном рисунке.

Внимание! При появлении нового максимума ДАС происходит перерасчёт оценок психоэмоционального состояния.

Согласовать комплектацию и получить счёт

Купить базовый комплект

Комплектация
1. Нагрудный пульсометр Polar H10 (1шт.)
3. Флеш-карта с Программным обеспечением «Polar ПсихоКонтроль/Коррекция» (1шт.)
4. Материалы для дистанционного обучения (1шт.)

Базовая цена:
59 000 руб.

Дополнительно (технические характеристики и количество согласовываются с заказчиком):
1. Телевизор
2. Проектор
3. Планшет
4. Смартфон
5. Ремни для крепления нагрудных пульсометров (размеры: XS-S (обхват груди 62 - 82 см); М-XXL (обхват груди 75 - 118 см))

Согласовать комплектацию и получить счёт